ক্রিস্টিনা আগুইলেরা সহজ ওজন কমানোর সিক্রেট + পেন্টবলের ভালবাসা প্রকাশ করেছেন

আগামীকাল জন্য আপনার রাশিফল

ক্রিস্টিনা আগুইলেরা তার পেন্টবলের প্রতি তার ভালবাসার বিষয়ে সর্বদা খোলামেলা ছিলেন, কিন্তু এখন তিনি তার ওজন কমানোর রহস্য প্রকাশ করেছেন: পেন্টবলিং একটি দুর্দান্ত অনুশীলন! 'আমি পেন্টবল খেলতে ভালোবাসি - এটি একটি দুর্দান্ত ওয়ার্কআউট,' ক্রিস্টিনা একটি সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন। 'আমি সত্যিই প্রতিযোগী, তাই আমি সত্যিই এটা পেতে.' ক্রিস্টিনা বলেছেন যে তিনি গেমটির চ্যালেঞ্জ এবং এর সাথে আসা অ্যাড্রেনালিন রাশ উপভোগ করেন। 'এটি কিছু শক্তি প্রকাশ করার এবং মজা করার একটি দুর্দান্ত উপায়,' তিনি বলেছিলেন। তাই আপনার কাছে এটি আছে – ক্রিস্টিনা আগুইলেরার ওজন কমানোর রহস্য হল পেন্টবল! আপনি যদি একটি মজাদার এবং চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউট খুঁজছেন, তাহলে এটি ব্যবহার করে দেখুন।



ক্রিস্টিনা আগুইলেরা সহজ ওজন কমানোর সিক্রেট + পেন্টবলের ভালবাসা প্রকাশ করেছেন

অ্যামি সায়্যারেটো



জেসন কেম্প, গেটি ইমেজ দ্বারা



ক্রিস্টিনা আগুইলেরা এবং সাম্প্রতিক ওজন হ্রাস &apos দ্য ভয়েস-এর সিজন 5-এ প্রতিযোগীদের চেয়ে বেশি গুঞ্জন তৈরি করেছে।

'হাসি, সুখ, শ্বাস, এবং আমি কিছু যোগব্যায়াম করেছি,' Xtina বলল। যথেষ্ট সহজ, তাই না? আমরা নিশ্চিত যে তিনি সম্ভবত কার্বোহাইড্রেট, মিষ্টি এবং অস্বাস্থ্যকর জাঙ্ক ফুডের ভাড়া এড়িয়ে গেছেন।



গায়ক এবং প্রশিক্ষক বর্তমানে একটি গ্রেট বিগ ওয়ার্ল্ডের সাথে একটি হিট উপভোগ করছেন &aposSay Something-এর আকারে।

তিনি এই জুটির সম্পর্কে মুখ খুললেন, বললেন, 'ওই ছেলেরা একটি চমত্কার গান লিখেছে... আমি ও অনুপ্রাণিত হয়েছি এবং এখনকার চেয়ে বেশি অনুপ্রাণিত হয়েছি যা বাস্তব এবং সৎ এবং অকৃত্রিম মনে হয়... এবং আমরা সবসময় একটি জায়গা থেকে এসেছি সত্যের, এবং এই গানটি এবং এই লোকগুলি কী।'

Xtina আরও নির্দেশ করে যে AGBW-এর ছেলেরা তাদের জীবনের সময় কাটাচ্ছে, এবং তারা AMA-এর পরে তার বাড়িতে এসেছিল, এবং সে তাদের কীভাবে মোকাবেলা করতে হবে তার টিপস দিয়েছে! 'শুধু শ্বাস নিন, শিথিল করুন এবং প্রতি সেকেন্ড উপভোগ করুন,' Xtina প্রকাশ করেছেন যে পরামর্শটি তিনি ভাগ করেছেন।



তিনি আরও প্রকাশ করেছেন যে যেহেতু তাদের অনেকগুলি ভিন্ন দিকে টানা হচ্ছে, তারা পেন্টবল বন্দুক দিয়ে কিছু বাষ্প ছেড়ে দিয়েছে। 'এটা এবং অনেক মজা,' তিনি মজা করে বলেছিলেন যে অ্যাডাম লেভিন এবং অপস ফেসটি উপরের ক্লিপটিতে লক্ষ্য।

তার সূক্ষ্ম মুখের কথা বলতে গিয়ে, কোচদেরকে এ. লেভঅ্যান্ডঅ্যাপোস ভিজেজের সাথে কাপকেক উপহার দেওয়া হয়েছিল। মিষ্টি...আক্ষরিক অর্থেই!

সেগুলি হল কিছু সেক্সি কাপকেক যাতে সেক্সিস্ট ম্যান অ্যালাইভ রয়েছে৷

আপনি পছন্দ করতে পারেন নিবন্ধ